Ficha Técnica
Existem na Serra da Freita três locais equipados para a prática da Escalada Desportiva. As vias encontram-se equipadas com plaquetes, parabolts e tops com corrente e argola ou só de duas argolas sem corrente. Num dos sectores, as vias estão equipadas apenas com os tops.
O tipo de rocha que compõe esta zona de escalada é, sobretudo, composta por granito, geralmente de grão mais fino e de grande dureza, que provoca algum desgaste nas cordas.
As paredes apresentam regletes, fendas, saliências e cristais propícios à escalada em aderência.

Escalando em Cabaços de Baixo (2008)
Os Sectores equipados são:
No de Escalada do Parque de Campismo do Merujal, “Zona do Parque de Campismo”, composto por 5 vias entre os graus III e V+.
A “Zona de Escalada da Senhora da Lage” situa-se na estrada que sobe de Provisende, do seu lado esquerdo, antes de chegar à capela. Estas vias estão equipadas apenas com tops. A zona tem bastante mato e o acesso aos tops não é fácil. No nosso ponto de vista não oferece grande interesse. Apenas recomendamos para fazer rapel de iniciação (os tops estão colocados entre 8 a 10 metros de altura), se o mato permitir lá chegar.

Escalando em Cabaços de Cima (2011)
Junto à aldeia de Cabaços, na “Zona de Escalada dos Cabaços” existem os dois melhores sectores de escalada desportiva da serra:
– O “Sector dos Cabaços de Cima” é composto por 5 vias entre os graus IV e V;
– O “Sector dos Cabaços de Baixo” conta com 12 vias entre os graus IV e 6b+.
Duas das vias foram equipadas mais recentemente e não constam no folheto.

Escalando na Zona do Parque de Campismo (2012)
CROQUI DO PERCURSO
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DADOS TÉCNICOS
As vias: Vias com graus de dificuldade variados entre o III (iniciação) e o 6b+ (com dificuldade física e técnica elevada);
Carta militar: Nº 155;
Zona de escalada: Está dividida em três locais equipados para a prática da Escalada Desportiva. O primeiro local está situado nas traseiras do Parque de Campismo do Merujal, “Zona do Parque de Campismo”, composto por 5 Vias. O segundo ponto, “Zona da Senhora da Lage”, situa-se na estrada que sobe de Provisende, do seu lado esquerdo, antes de chegar à capela. Estas 5 vias estão equipadas apenas com tops. O terceiro local, junto à povoação de Cabaços, “Zona dos Cabaços”, é composto pelos dois melhores sectores de escalada desportiva da serra: O “Sector dos Cabaços de Cima” que é composto por 5 vias e o “Sector dos Cabaços de Baixo” que conta com um total de 12 vias
Pontos altos desta actividade: O desafio proposto por muitas das vias. A localização e altura a que algumas vias se encontram proporcionam aos escaladores uma vista e uma sensação magnífica;
Cuidados: Não escalar sozinho. Faça-o, se possível, com escaladores mais experientes. O uso de capacete é aconselhado tal como o material adequado a este tipo de escalada, zelando para que este se encontre em bom estado de conservação. As paredes são muito abrasivas e provocam desgaste nas cordas;
Apoios: Existem apoios no Parque de Campismo do Merujal e nas aldeias do Merujal, Mizarela, Albergaria da Serra e Cabaços;
Localização das Zonas de Escalada: Parque de Campismo do Merujal – Coordenadas GPS: (Latitude: 40.87330229755018 ou 40° 52′ 24″ N) e (Longitude: -8.291813135147095 ou 8° 17′ 31″ W); Cabaços – Coordenadas GPS: (Latitude: 40.860117847097314 ou 40° 51′ 36″ N) e (Longitude: -8.27619194984436 ou 8° 16′ 34″ W); Senhora da Lage – Coordenadas GPS: (Latitude: 40.87939465512083 ou 40° 52′ 46″ N) e (Longitude: -8.305749893188477 ou 8° 18′ 21″ W);
GPS: Não.
Folheto (Download):